la pragmatique attitude illustrée

récupérer son ex: les erreurs compulsives

Vous êtes tourmenté(e) car votre envie vous pousse à vouloir recontacter votre ex. Vous voulez communiquer, mais surtout éviter d’aggraver la situation et de reproduire les mêmes erreurs.

C’est pourquoi il va vous falloir éviter les actions irrationnelles, téléguidées par les puissantes émotions qui vous font souffrir.

Votre cœur brisé super sensibilisé réagit à votre imagination galopante dans votre tête embrumée de désespoir:

  • Que fait-elle ?
  • Avec qui est-il en ce moment ?… etc.

Ces réactions émotionnelles sont naturelles mais doivent être temporisées par votre réflexion.

retourner avec son exBien sur vous ne voudriez pas harceler votre ex amour, au point de le faire se débiner dès qu’il [elle] entend parler de vous!

Car mendier l’Amour est le meilleur moyen de Le faire fuir !

Beaucoup de personnes souffrent de cette tyrannie dans leur couple en déshérence, alors qu’il ne s’agit dans le fond que de réactions impulsives à des questions mal posées.

Mais comment elle/lui parler, sans le faire fuir?!

Les exemples suivants sont des comportements à éviter à tout prix, avant de recontacter votre ex, si vous désirez ardemment récupérer votre ex valentin(ine).

le harcèlement téléphonique :

Très (trop) classique cela traduit une perte de confiance en vous, qui fera fuir votre ex.

Typiquement, vous appelez et avez une conversation décousue avec votre ex. Elle/il finit par raccrocher.

Vous rappelez pour vous excuser ou clarifier quelque chose parce que vous vous sentez mal et il ou elle ne répond pas au téléphone…

Vous décidez de laisser un message et appelez à nouveau.

Puis vous attendez d’être rappelé (e), ce qui n’arrivera jamais… donc vous décidez de rappeler… etc.

Dans le feu de l’action, quand vos émotions sont fortes, il est facile de tomber dans ce piège.

Cela peut être considéré comme du harcèlement si votre ex amant appelle la police! (oui oui)

C’est probablement la plus nocive des impulsions lorsque vous essayez de récupérer votre ex amant.

passer dans votre ancien quartier

Il s’agit là d’une forme de torture que vous vous imposez.

Si vous voyez sa voiture (moto,vélo…) là-bas, vous allez vous demander ce qu’il ou elle fait.

Si vous voyez une voiture étrange, vous vous demanderez si elle a un rendez-vous :/

Et si vous ne voyez pas de voiture, vous vous demanderez où ils sont.

Arrêtez de gaspiller du carburant et de perdre votre temps pour des allers-retours devant votre ancien nid d’amour.

Vous « moulinez » des pensées totalement contre-productives…

Non seulement c’est une perte de temps stérile, mais si votre ex apprend que vous faites cela, il ne se sentira pas flatté, mais menacé.

appeler la famille de son ex

Téléphoner ou envoyer des courriels aux membres de sa famille et de vos amis communs et essayer d’obtenir d’eux qu’ils intercèdent en votre faveur ou tenter de les utiliser comme une caisse de résonance pour dire ce que votre ex est «une personne horrible» dans un effort (mal placé) pour obtenir leur attention est une vraiment mauvaise idée.

Et si vous vous souciez de votre ex, ne mettrez pas ses parents ou vos amis communs dans la position inconfortable d’essayer de relayer l’information.

Personne ne voudra participer, votre ex développera sûrement de la colère contre vous pour cette tentative de communication avortée d’avance.

Vous diminuez drastiquement vos chances de vous remettre ensemble avec cette stratégie immature. La rupture amoureuse est bien là, acceptez cette situation est un premier pas.

envoyer des cadeaux ou des fleurs

Les hommes sont davantage coupables que les femmes.

Aucune quantité de fleurs ou de cadeaux ne ramènera votre amante, sauf si elle/il sont prêt(e)s à revenir de nouveau vers vous.

Gardez votre argent et votre temps et cesser d’envoyer vos offrandes, cela exaspère votre ex et votre présent finira immédiatement à la poubelle ou ré-offert dans la seconde.

le harcèlement sur les réseaux

Ne commencez pas à googler votre ex, ou a spammer son  Facebook et les réseaux sociaux que vous aviez en commun.

Ne le suivez pas sur les sites de rencontre en faisant semblant d’être quelqu’un d’autre.

Ceci est une perte totale de temps qui a comme conséquence de réduire toute chance de raviver votre relation.

Permettez à votre ex d’être… votre ex.

Il vous suffit de l’ignorer et ne pas traquer ses pages ou les pages de ses amis. Res-pec-tez son autonomie.

les menaces de suicide

Le chantage au suicide est plus susceptible de vous débarquer dans l’aile psychiatrique de l’hôpital local au lieu de vous faire retourner dans les bras de votre ex amant.

Voulez-vous mettre votre ex dans la position d’avoir à appeler la police pour arrêter votre tentative de suicide ?

Et franchement, qui voudrait sortir avec quelqu’un qui a un comportement « borderline »?

Non c’est vraiment une très mauvaise idée. Si vous avez vraiment des pensées suicidaires à cause de votre peine de cœur, vous devez consulter.

Mais vous ne pouvez simplement pas utiliser les pensées suicidaires comme un outil pour obtenir de l’empathie de votre ex, ce n’est pas possible !

Tout type de violence ou de dégradation devrait être évitée dans la reconquête de votre ex. Pourtant beaucoup de gens ont recours à cela comme un moyen d’attirer l’attention de leur ex… même s’ ils savent parfaitement que cette attention est négative.

Votre objectif devrait être de vous retrouver en face de lui ou elle devant un café – pas dans une salle d’audience.

sortir avec ses amis par dépi…

Sauter dans un lit avec son meilleur ami, sa sœur etc. n’est pas un moyen de récupérer son ex mais d’obtenir une sorte de vengeance tordue.

C’est juste une façon d’ incorporer une personne innocente dans la mêlée.

C’est… probablement la plus lamentable action que vous puissiez faire, et cela n’ échappera bien sûr pas à votre ex.

vous précipiter quand il/elle appelle

Si, pour une raison quelconque, votre ex vous appelle, vous ne devriez pas vous précipiter pour le/la rappeler.

Vous devez rester cool. Dans certains cas, votre ex voudra satisfaire son ego et voir si vous êtes toujours aussi languissant pour elle/lui.

Ne tombez pas dans ce piège. Si votre ex vous appelle, vous pouvez rappeler (mais pas tout de suite) et voir ce qu’il veut.

S’il suggère un retour ensemble, suggérez une date pour un café. Ne sautez pas immédiatement sur cette perche tendue, car il peut alors décider de s’amuser de vous comme avec un yoyo.

Construisez votre confiance, passer du temps seul(e), découvrez de nouveaux loisirs et faites les choses que vous aimez faire qui ne concernent pas votre ex et surtout combattez toute envie de mal vous comporter.

Si vous ne recevez pas de retour tangible de votre ex, rappelez-vous que vous serez devenue une personne plus saine et plus confiante qui sera d’autant plus prête pour une prochaine relation épanouissante.

Rappelez-vous que vos amis et la famille sont là pour essayer de vous aider à traverser cette période.

Construisez votre confiance en vous et vous aurez d’excellentes chances de récupérer votre ex. Ou, à tout le moins, de rencontrer une autre fille ou mec chanceux 🙂

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Vous arrive-t-il de vous poser ces questions:

  • Est-ce que je l’aime encore ?
  • Dois-je reconquérir celle ou celui que j’aime ?
  • Cette relation est-elle positive ou destructrice ?

Vous le saurez certainement en répondant à ce petit questionnaire,

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test amoureux de reconquete crédits photo – David Castillo Dominici | iStock_maxuser

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3 réponses à récupérer son ex: les erreurs compulsives

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