memoire-et-concentration
développer les capacités de mémorisation
principes de la mémorisation
Notre cerveau imprime mieux nos apprentissages si nous respectons certaines méthodes.
Si vous voulez booster vos capacités de mémorisation, tenez compte de ces principes de fonctionnement de votre machine mnésique: Continuer la lecture
exercices de mémoire contre génétique
Nous avons tous entendu parler d’une personne possédant une mémoire photographique (ou mémoire absolue ou encore mémoire eidétique, qui permet de se souvenir de nombreux détails malgré un court stimulus).
Nous connaissons aussi des gens atteints d’Alzheimer, de troubles psychiques, ou possédant un faible QI. Continuer la lecture
langage et mémoire: boucle phonologique
Comment s’organisent les informations dans notre cerveau?
Comprendre le principe de fonctionnement de la mémoire est utile pour savoir comment l’utiliser. Continuer la lecture
La mémoire de travail en lecture rapide
Une mémoire de travail véloce est une compagne irremplaçable pour une vie créative.
Comme son nom le suggère, votre mémoire « de travail » permet d’améliorer coude à coude, votre mémorisation et votre vitesse d’assimilation. Continuer la lecture
Créer de bonnes habitudes de mémorisation
Vous savez quoi ?
Le principal problème avec les techniques de mémorisation, c’est de s’en rappeler !
Sérieusement, il existe quantité de méthodes et d’exercices pour stimuler la mémoire, mais si vous ne prenez pas l’habitude de les utiliser, vous allez les oublier… Continuer la lecture
travailler sa memoire pour changer ses mauvaises habitudes
Notre cerveau est lié à nos muscles par des mécanismes de neurotransmission, ces liaisons chimiques-électriques sont mémorisés par notre mémoire neuro-musculaire.
Ainsi, nos gestes de la vie courante (marcher, conduire etc.) sont « cartographiés ». Continuer la lecture
Renforcement de la mémoire avec l’auto-hypnose
Seriez-vous intéressé par un outil qui vous aide à améliorer votre mémoire ?
L’hypnose ? ça vous cause ?
De nombreuses personnes se plaignent pour des raisons diverses d’avoir une mémoire défaillante ainsi qu’une faible faculté de concentration. Continuer la lecture
la mnémotechnique
Depuis des siècles, les techniques de mémorisation aident les gens à apprendre.
Les processus qui aident au rappel des informations s’appelle la mnémonique (du grec mnêmonikós).
La mnémonique possède une efficacité mesurable et elle est considérée comme l’ensemble des techniques concernant la mémorisation. Continuer la lecture
Les ennemis de votre memoire
La mémoire, indissociable de l’intelligence, est le moteur fondamental de toute vie intellectuelle, spirituelle, sociale; Elle participe à votre personnalité, en gardant la trace de votre passé pour le faire revivre. Continuer la lecture
mémoire et hygiène de vie
Si vous éprouvez des difficultés avec votre capacité de mémorisation, demandez-vous s’il n’y a pas un léger problème avec votre « style de vie ».
- difficultés de concentration,
- impossibilité d’extraire les points clés d’un document,
- une capacité moindre pour comprendre et se concentrer sur certaines choses et idées.