la pragmatique attitude illustrée

autohypnose

Outil de déconditionnement ou dangereux accès à votre inconscient ?

hormones, neurones et sommeil en hypnose

Que se passe-t-il dans notre corps pendant l’état hypnotique?

Les personnes hypnotisées ressentent soulagement et bien-être.

L’état hypnotique s’accompagne toujours de changements physiologiques, mais peu de ces modifications sont mesurables. Continuer la lecture

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gestion du stress et auto-hypnose

Les niveaux de stress des populations actives sont de plus en plus élevés. Ok, nous sommes tous au courant, nous recherchons donc des moyens de contrôler notre stress.

Une des démarches préférée des personnes qui exercent une « profession super stressante » est l’auto hypnose. Cette pratique aide à maintenir le stress à un niveau le plus naturel possible. Continuer la lecture